The Shala Yoga & Mindfulness
The Shala flytter til Fornebu Hovedgård! Timer fortsetter på Bislett t.o.m Juni 2022

The Shala

Kurs, utdanninger og workshops innen Yoga, Meditasjon & Mindfulness

Inspirerende undervisning

Yoga Alliance Sertifisert

The Shala er internasjonalt godkjent av Yoga Alliance sin standard for undervisning.

Personlig utvikling

Alt vi gjør er designet med fokus på personlig vekst og utvikling, for å løfte deg selv og andre.

Inkluderende community

Å føle at du er del av et fellesskap som bryr seg er viktig for din læring, utvikling og trivsel

Dyktige lærere

Våre lærere har integrert det de underviser i som en del av livet sitt, og brenner for å støtte deg

home-1-quote-box-image

YTT200 Hatha & Yin // Utdanning

Samlingsbasert YTT200 Hatha & Yin Yoga utdanning for deg som ønsker å undervise og guide andre i yoga, eller som vil ta din yoga praksis til et dypere nivå. Du vil delta på helgesamlinger i vårt studio i en liten gruppe. Neste oppstart 26.august.

26.aug Starter snart

Fortsatt ledige plasser

home-1-quote-box-image

4D METODEN // Personlig utvikling

4D-metoden er et enkelt, men kraftig verktøy for å finne ditt sanne kall og dypeste ønsker. Men viktigst av alt, finn ut hva som holder deg tilbake, få klarhet og selvtillit til å ta de riktige valgene for deg selv og livet du drømmer om.

4 leksjoner

Online minikurs

Passer for alle

Bli med på kurs & workshops for alle nivå

Tilpasset ditt utgangspunkt.

Det viktigste hos oss er ikke dine fysiske ferdigheter, hvor «flink» du er, hvor mye du kan eller hva som er utgangspunktet ditt før du starter...

For oss går det dypere - det handler om å få bedre kontakt med deg selv, hvordan du ønsker å leve, finne ditt potensial og bidra med det i verden.

Og den reisen kan du ta uavhengig av hvor du er akkurat nå.

Det viktigste er å ha et ønske og motivasjon for å utvikle seg selv.

Ingen mennesker vil ha den samme reisen, så vårt mål er å skape et miljø som hjelper deg å finne din individuelle stemme, med de beste verktøy tilgjengelig.

Det handler om å være i kontakt med deg selv, ha en dyp indre glede i å løfte andre, i kombinasjon med masse kunnskap og et felleskap som du alltid kan komme til når du trenger det.

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Tilbud nå

The Shala Academy

Bli med online!

Slik fungerer det:

For oss handler yoga, meditasjon og mindfulness om en livsstil. Vi tror at det å kombinere teoretisk kunnskap med praksis som går i dybden er den beste måten å lære på. Slik blir det en naturlig del av hverdagen og livet.

  • Ta kurs som går i dybden teoretisk & praktisk
  • Bli med på workshops for å praktisere med andre
  • Ta del i et levende community som er i stadig utvikling

En indre reise.

Å ta kurs hos oss er først og fremst en reise for din egen del. Et viktig mantra for oss er "Be your own Guru". Vi vil vise deg veien slik at du først og fremst er en lærer for deg selv og din egen utvikling.

Det vil gi deg det beste utgangspunktet for å integrere det som en livsstil for deg selv, og å kunne undervise andre dersom du ønsker det.

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
stock-full-hd-10
about-us-01
0 +
Studenter
0 %
Bestått eksamen
0
Veiledere
testimonial-avata-02

Jeg besto yogaeksamenen min!!
Takk Shala Yoga & Mindfulness for dette
fantastisk lærerutdanning!!! Å være en del av denne reisen har gitt meg så mye!

Kita R
/ Kursdeltager
testimonial-avata-02

Må bare dele, for eg er så glad og stolt i dag. Eg kan kalle meg yoga-lærar!!
Besto eksamen på YTT Hatha og Yin Teacher training.

Trude L
/ Kursdeltager
testimonial-avata-02

Jeg sender mange velsignelser til Kimhye, Lucas og resten av The Shala sine lærere, tusen takk for at dere er der❤️ Vi sees alle på matten, Namaste🙏🏻❤️🙏🏻

Jill Maria
/ Kursdeltager
testimonial-avata-02

Gjennomført min første yogatime på det lokale treningssenteret 😅🤩 
Takk for alt eg har lært på kurset her som gjorde at eg tok sjansen og «hoppa» i det🥰🙏🏻

Silje F
/ Kursdeltager
testimonial-avata-02

Har nettopp mottatt min endelige sertifisering (200 YTT). Det har vært en fantastisk reise, og jeg har gledet meg over hvert trinn. Jeg har lært så mye - ikke bare om yoga, men om meg selv også. Så takknemlig for denne muligheten.

Lena L
/ Kursdeltager
testimonial-avata-02

Kjære alle, i dag mottok jeg mitt YTT200-sertifikat. Kimhye & Lucas takk for så fine ord og forslag! Takk til alle lærere for flotte klasser og delt visdom og fellesskapet for som er her og gi ekte støtte 🙏🙏🙏

Asia K
/ Kursdeltager
testimonial-avata-02

I dag har jeg mottatt mitt YTT-sertifikat og jeg er så takknemlig. For noen måneder siden kunne jeg aldri forestille meg at jeg kunne, og nå er jeg her. Jeg må gi en stor takk til Lucas og Kimhye for deres vakre og oppmuntrende ord!

Deborah L
/ Kursdeltager
testimonial-avata-02

Jeg gleder meg virkelig til å gå i dybden og lære mye framover. Klarer såvidt å holde fokus på jobb, for jeg har bare lyst til å ta en sniktitt på neste leksjon, hele tiden! 😃

Ellen V
/ Kursdeltager
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

The Shala

Start din reise

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.