Bli yogalærer - Hatha og Yin Yogautdanning Online

YTT200 Online versjon

Bli Yogalærer
Online versjon

Denne grunnutdanningen er for deg
som ønsker å undervise og guide
andre i yoga, eller som vil ta din
yoga praksis til et dypere nivå.

24900kr
Online utdanning

YTT200 Hatha & Yin

  • Yoga Alliance godkjent RYT200
  • Utdanningen er 100% online & fleksibel
  • Start når du vil & ta det i eget tempo
  • 12 moduler som slippes ukentlig
  • Passer for alle som vil lære mer
    om yoga eller undervise andre
  • Om ønskelig er det mulig å delta på fysisk samling dersom det er ledig plass
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
 

The Shala Academy

Online
Hatha & Yin
YTT200h

Denne grunnutdanningen er for deg som ønsker å undervise og guide andre i yoga, eller som vil ta din yoga praksis til et dypere nivå.

Bli yogalærer

Eller bli med på en transformerende
reise helt for din egen del...

Uansett hva som er din motivasjon eller bakgrunn for å velge en yoga teacher training, så vil det være en investering for resten av livet!

Vi har som mål å hjelpe deg med å forstå hva din vei er innen yoga. Vi tror ikke på satte rammer og regler. Det er ikke yoga. Det som føles mest ærlig, autentisk og sant til din individuelle natur, det er yoga for oss.

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
stock-full-hd-10
about-us-01

*PÅSKETILBUD*

Få 50% rabatt på denne utdanningen!

NÅ: 12 450kr   24 900kr


Delbetaling via Klarna. Kun 15 plasser.
Tilbudet varer t.o.m 1.4.24 eller til det er utsolgt.

 
FÅ TILBUDET HER

00

DAGER

00

TIMER

00

MIN

00

SEK

Yoga Alliance Sertifisert

The Shala Yoga & Mindfulness er sertifisert i Yoga Alliance som RYS200 med ID: 329091 og denne utdanningen gir deg akkreditering som RYT200.
Det er samme akkreditering på online / fysisk versjon.

Yoga for life

Yoga er ikke bare den fysiske praksisen som skjer på matten i et yoga studio - det er en indre reise og et livsvalg med meditasjon, livsfilosofi og gamle tradisjoner proppfull av visdom.

  • Finn din individuelle stemme
  • Fokus på personlig utvikling
  • Kom i kontakt med deg selv

Hvordan bli en god yoglærer?

Å bli en god yoga lærer handler ikke om å være sterkest, mykest eller å  kunne de mest avanserte positurene.

Det handler om å være i kontakt med deg selv, ha en dyp indre glede i å løfte andre, i kombinasjon med masse kunnskap og et felleskap som du alltid kan komme til når du trenger det.

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
stock-full-hd-10
about-us-01

Slik foregår undervisningen

 

  • Du får tilgang vår online kursportal
  • Det slippes 1 modul per uke - totalt 12 moduler
  • Leksjoner med video, tekst og lyd
  • All teori og praksis finnes i kursportalen
  • Start når du vil & ta det i eget tempo
  • Du har tidsubegrenset tilgang

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
stock-full-hd-10
about-us-01

Hvorfor denne utdanningen?

Hatha er utgangspunktet for mange stiler

Utdanningen er bygget på Hatha yoga som er utgangspunktet for de fleste yoga stiler. Dette vil gi deg et solid fundament hvor du vil få bygget en skikkelig “grunnmur”. Deretter vil du lære å sekvensere dine egne timer enten det er i retning av vinyasa, power yoga eller restorative stiler som yin.

Utdanningen vår kombinerer den åndelige praksisen i Østen med den fysiske praksisen i Vesten

Vår utdanning er skreddersydd til fingerspissene av eksperter innen sine felt. Den er modulbasert så det vil være lett og oversiktlig å vite hva du skal igjennom.

Vi tror at å kombinere eldgammel visdom og moderne vitenskap
vil gi den beste opplevelsen for våre studenter, og at det vil gi større reelle sjanser for å 
lykkes som yogalærer etter endt utdanning.

Helhetlig læreplan

Alt dette vil du lære

health-coaching-blog-04
Klassiske Yogastiler

En utforskning av de klassiske tradisjonene og deres kjerne filosofier, inkludert Hatha, Tantra, Yin og Vinyasa yoga. Lær om hvor røttene til yoga først tok tak og hvordan den har forgrenet seg til hvor den er nå.

health-coaching-blog-04
Meditasjon & Mindfulness

Du vil få en verktøykasse med kraftfulle teknikker og mantraer som ikke nødvendigvis er vanlig i en ordinær yoga lærerutdanning. Vi anbefaler daglig meditasjon om morgenen og / eller kvelden under utdanningsforløpet og hjelper deg å utvikle din personlige meditasjonspraksis som du kan ta med deg videre.

health-coaching-blog-04
Kosthold & Ernæring

Hvordan påvirker mat oss? Hvordan forholde seg til etiske og moralske dilemmaer som yoga lærer. Hva slags mat tilfører livskraft og hvordan påvirkes vi av ulike matgrupper.

health-coaching-blog-04
Asanas

Vi går i dybden på de mest brukte yoga stillingene, hvordan de skal utføres riktig og hvordan du som lærer skal justere andre. Kunnskap om helsemessige fordeler, modifikasjoner og tilpasninger ved skade. Du vil lære deg navn både på Engelsk, Norsk og Sanskrit.

health-coaching-blog-04
Pustens Vitenskap

Pusten er forbindelsen til livet og grunnlaget for all klassisk Hatha yogapraksis. Pusten har en dyp innflytelse på nervesystemet og en dyp effekt på livskvaliteten, både på og utenfor yogamatten. Du vil lære pusteteknikker som kan brukes i meditasjon, i yoga praksis og til forskjellige formål som avslapning, eller oppstemthet.

health-coaching-blog-04
Anatomi & Fysiologi

Du vil utforske hvordan kroppen fungerer, og anvende denne viktige kunnskapen i trygg og effektiv praksis og undervisning. Anatomi kan for mange være det mest skumle med en yoga utdanning, men vi vil gjøre vårt beste for å bryte det ned så enkelt som mulig.

health-coaching-blog-04
Sekvensering & Strukturering

Du lærer hvordan du bruker verktøysettet som tilbys i yogasystemet for å lage meningsfulle sekvenser. En god klasse er ikke bare fysisk utfordrende med tilfeldig sammensatte asanas. Med en intensjon og mening med oppbygging og gjennomføring av klassen vil du oppleve både flere fornøyde elever og mer glede ved å undervise.

health-coaching-blog-04
Chakraene

Du vil lære om kroppens energifelt, hvilke organer de tilhører og helsefordeler. Chakra betyr bokstavelig talt "spinnehjul”, og i følge det yogiske synet er chakraer en symbiose av energi, tanker / følelser og den fysiske kroppen

health-coaching-blog-04
YOGAPRO Online

Få en innføring til hvordan du kan starte dine egne online yoga klasser som selvstendig yogalærer. Du lærer om hvordan bygge et brand, hvordan få kunder og hva du trenger av utstyr og programvare for å kunne drive en online yoga business.

health-coaching-blog-04
Filosofi

Hovedfilosofien til yoga er enkel: sinn, kropp og ånd er alt sammen og kan ikke skilles adskilt. Likevel er det et mangfold av filosofiske ideer utviklet ved å se på de dypere dimensjonene i kroppen, sinnet og ånden.

health-coaching-blog-04
Introduksjon til Ayurveda

En fascinerende og praktisk vitenskap fra det gamle India som tilbyr verktøy for å bedre forstå deg selv og andre terapeutisk gjennom konteksten av doshas, ​​gunas og prana.

health-coaching-blog-04
Pedagogikk & Undervisningsteknikk

Du lærer å justere og korrigere et bredt spekter av stillinger, og du vil kunne vurdere gjennom observasjon, berøring, lytting og press hva som er personlig grad av tilpasning hos hver elev.

*PÅSKETILBUD*

Få 50% rabatt på denne utdanningen!

NÅ: 12 450kr   24 900kr


Delbetaling via Klarna. Kun 15 plasser.
Tilbudet varer t.o.m 1.4.24 eller til det er utsolgt.

 
FÅ TILBUDET HER

00

DAGER

00

TIMER

00

MIN

00

SEK

Bli kjent med våre lærere på utdanningen

Lucas Casanova

Lucas har uteksaminert hundrevis av studenter og vært hovedlærer og gjestelærer på flere forskjellige internasjonale teacher trainings. Han begynte selv med yoga for å mestre stress og angst og er veldig aktiv på sosiale medier for å spre kunnskap og motivasjon til andre i samme situasjon.


Lucas er opprinnelig fra Buenos Aires og har reist verden rundt for å studere yoga og buddhistisk filosofi. Han underviser i Mindful Yin, Restorative, Yoga Therapy, Yoga Nidra, Mindfulness og Meditasjon, og har mer enn 3.500 timer med undervisningserfaring.

Kimhye Iversen

Kimhye er opprinnelig fra Sør-Korea, men ble adoptert til Norge da hun var fire år gammel. Hun vokste opp i et kreativt og trygt miljø, med mye kjærlighet og spiritualitet som en naturlig del av oppveksten.

Faren hennes var en kjent skuespiller, og moren hennes var sanger og skuespillerinne før hun startet en helt ny retning innenfor alternativ medisin og ayurveda. Hun lærte å meditere som 9-åring og kalte seg selv buddhist fra en veldig tidlig alder. Hun har viet store deler av livet sitt til å studere Vajrayana-buddhismen og hvordan man kan transformere blokkeringer, negative følelser og traumer til frihet.

Chloë Nemier

Chloë Nemier er opprinnelig fra Vancouver, Canada og utdannet danser, fitness, pilates og Hatha/Yin 200h instruktør.

Hun brenner for kroppsbevissthet og bevegelse, og er en anatomi-nerd som alltid er på jakt etter å få mer kunnskap og erfaring. Hun elsker å hjelpe mennesker med å nå sine personlige mål, og er alltid der for studenter og kollegaer som trenger tips eller råd om gode øvelser og teknikker. 

Chloë tror sterkt på å kombinere fokus og form med mye moro. Hvis du tror anatomi er kjedelig, vil denne jenta få deg til å ombestemme deg.

Liv Lillehei

Liv er fra Washington, D.C. og en klassisk utdannet danser siden hun var 5 år gammel - og har trent med Pacific Northwest Ballet, Washington Ballet, Den Kongelige Danske Ballet (stipendvinner) og Den Norske Opera & Ballet.

Liv er sertifisert i pilates, stretching og Hatha/Yin 200h. Hun elsker å synge og danse, og utføre tilfeldige akter fra Broadway, så ikke bli overrasket om hun begynner å synge i en av timene sine. Teknikk og muskelbevissthet er viktig og seriøst, men å ha det gøy er like viktig.

Liv gjør timene lekne og hyggelige, og elsker tilpasninger og fri flyt.

Pris og påmelding

Dette er inkludert i kurset:

Kurstilgang YTT200 Hatha & Yin

Du får tilgang til vår kursportal med undevisningsmateriell. 
Vår velorganiserte kursplatform gjør det enkelt for deg å navigere i kursmaterialet og følge med på progresjonen din.

Asana Lab

Du får tilgang til gjennomgang og forklaringer av en rekke Asana,
inkludert en PDF håndbok med bilder og beskrivelse av stillingene.

Yoga klasser

Du får tilgang til vårt omfattende arkiv med innspilte klasser
fra våre lærere innen Hatha, Yin, Vinyasa og Ashtanga.

Zoom Hangouts

Dette er møter som er åpne for studentene på kurset, og holdes på Zoom regelmessig.
Du kan stille spørsmål til lærerne og møte medstudentene dine. Det er frivillig å delta.

Community

Vi har et aktivt community online, der du kan dele eller stille spørsmål.
Lærerne er tilgjengelige og du får svar både fra dem og medstudenter.

Kursmanual

Du får manual som inneholder hele pensum, 
slik at du kan bruke denne som et oppslagsverk for kurset.
Kursmanualen er på norsk.

Sertifisering 

Etter å ha bestått eksamen vil du få tildelt vårt sertifikat som et bevis på det
omfattende kurset du har bestått. Godkjent for RYT200 hos Yoga Alliance.

*PÅSKETILBUD*

Få 50% rabatt på denne utdanningen!

NÅ: 12 450kr   24 900kr


Delbetaling via Klarna. Kun 15 plasser.
Tilbudet varer t.o.m 1.4.24 eller til det er utsolgt.

 
FÅ TILBUDET HER

00

DAGER

00

TIMER

00

MIN

00

SEK

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Hør det fra våre studenter

Studenter forteller om yoga & meditasjon utdannelse hos The Shala

 
 
 
 

50% fullført

Ikke gå glipp av tilbudet!