Yin Yoga Fordypningskurs Online - Functional + Emotional

YACEP50 Yin Yoga Fordypningskurs

Yin Yoga:
Functional + Emotional
Online versjon

For å virkelig forstå fordelene og den dype virkningen av Yin, krever det en forståelse av hvordan stillingene påvirker ikke bare kroppen, men sinnet, hjertet og sjelen.

5900kr
Online fordypning

Yin Yoga: Functional + Emotional

  • 50t Yoga Alliance Continued Education (YACEP50)
  • Start når du vil & ta det i eget tempo
  • Fordypningskurset er 100% online
  • Passer best for deg som allerede er yogalærer eller tar yogautdanning, men det er åpent for alle som vil gå dypere inn i yin yoga.
  • Undervisningen er på Engelsk
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
 

The Shala Academy

Online Yin Yoga
F.E.S.T

Yin er ikke bare Yin - vi ønsker å dele med deg vårt eget konsept: YIN F.E.S.T.
Treningen er delt inn i 4 hovedkategorier:
Functional, Emotional, Spiritual & Therapeutic.

Transformerende Yin Yoga

Uansett hva som er din motivasjon eller bakgrunn for å velge en yin yoga fordypning, så vil det være en investering for resten av livet!

Vi har som mål å hjelpe deg med å forstå hva din vei er innen yoga. Vi tror ikke på satte rammer og regler. Det er ikke yoga. Det som føles mest ærlig, autentisk og sant til din individuelle natur, det er yoga for oss.

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
stock-full-hd-10
about-us-01

Yoga Alliance Sertifisert

The Shala Yoga & Mindfulness er sertifisert i Yoga Alliance som RYS200 med ID: 329091 og denne fordypningen gir deg 50 YACEP akkrediterte timer.

Hvorfor Yin Yoga?

Alle snakker om Yin...

...og det kan se ut som en yogastil som kan læres ganske enkelt.
I denne opplæringen ønsker vi å dele med deg vårt helt eget konsept: 
YIN F.E.S.T.

YIN F.E.S.T er delt inn i 4 deler:
Functional, Emotional, Spiritual & Therapeutic

Du kan kombinere alle modulene for en full, avrundet 100-timers trening. Du vil lære å lage transformasjonsklasser, å inspirere deg selv og å grunnlegge praksisen med elementer av spiritualitet, eldgamle religioner, undervisningsteknikker, nevrovitenskap og mer.

Denne opplæringen er kulminasjonen av tanker fra lærere med flere tiår med erfaring innen yoga, psykoterapi, mindfulness og meditasjon.

Vårt konsept

Delene som inngår i YIN F.E.S.T

Du kan kombinere alle delene for en full, avrundet 100-timers trening. 
(Delene som er inkludert står beskrevet på produktet.)

DEL 1: FUNCTIONAL (25t YACEP)

Yin Yoga er en av de mest populære stilene i dag. Det er en praksis utviklet fra gammel daoisme som inneholder moderne elementer sterkt basert på anatomisk forskning. Bli en ekspert på Yin-stillinger og hvordan lage klasser rettet mot ulike områder av kroppen. Lær om menneskekroppen gjennom anvendt bevegelsesanatomi og oppdag hvordan Yin Yoga kan endre og påvirke ditt fysiske selv på en funksjonell og strukturert måte.

  • Lineage
  • Kroppsmangfold
  • Bindevev og myofascialt vev
  • Struktur av praksis
  • Stillinger
  • Fokusområder
DEL 2: EMOTIONAL (25t YACEP)

Uten tvil er Yin en av yogastilene som lettest kan utløse sterke følelsesmessige responser. Våre minner og følelser er lagret i hjernen og kan utløses når vi adresserer de tilkoblede kroppsregionene med en målrettet praksis. I denne opplæringen vil du lære om subtil anatomi og nevrovitenskapen bak. Oppdag hvordan du kan bruke Yin til å koble til skyggen din og bringe lys og hvordan du kan integrere ulike aspekter av deg selv på en vennlig og trygg måte.

  • Den energiske kroppen
  • Meridianteori og tradisjonell kinesisk medisin
  • Tattwas
  • Øv på sekvensering
  • Shadow Work
  • Fysisk og mental fleksibilitet
Del 1 & 2 inngår i denne pakken.
DEL 3: Spiritual (25t YACEP)

Yin Yoga er en måte å få tilgang til korte og kraftige meditative tilstander eller kan også tjene som en måte å forberede deg på en dypere kontemplativ praksis. Lær hvordan ulike tradisjoner næret Mindful Yin og hvordan disse elementene kan inkorporeres i en klasse for å skape en sterk opplevelse for studenten. Oppdag forskjellige meditasjonsteknikker som vil utvide elevens horisont og gjøre hvert møte med Yin meningsfylt og transformerende.

  • Spiritualitet
  • Mindfulness
  • Mental helse for yogalærere
  • Chakra meditasjon
  • Buddhistisk tilnærming til fire riktige anstrengelser
DEL 4: Therapeutical (25t YACEP)

I hendene på en ekspertlærer har Yin enorme egenskaper som kan ha en kraftig, positiv innvirkning på velvære. Lær hvordan du kan gå med elevene gjennom fysiske og følelsesmessige utfordringer og hvordan du kan tilby passende verktøy de kan bruke for å lindre plagene sine. Yoga erstatter aldri arbeidet til en helse- eller mental helseutøver, men det kan være en flott følgesvenn til medisinsk behandling og anbefales ofte som sådan.

  • Idéen bak Ayurveda
  • Bevegelsesanatomi
  • Propriosepsjon og interosepsjon
  • Yogaens løfte
  • Adaptiv sekvensering for bestemte målgrupper
Del 3 & 4 inngår ikke i denne pakken.

Slik foregår undervisningen

Når du melder deg på kurset vil du få tilgang til kurset i vår kursportal.
Du benytter kursportalen og gjør egen praksis.
Her ligger alt materiale du trenger for egen praksis. 

  • Du studerer i kursportalen
  • Du gjør egen praksis eller ledet timer (online eller i studio)
  • Ukentlig online Live Q&A med tilgjengelige opptak
  • Ubegrenset tilgang til materialet og fellesskapet
  • Lær i ditt eget tempo

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
stock-full-hd-10
about-us-01

Bli kjent med våre lærere på utdanningen

Lucas Casanova

Lucas har uteksaminert hundrevis av studenter og vært hovedlærer og gjestelærer på flere forskjellige internasjonale teacher trainings. Han begynte selv med yoga for å mestre stress og angst og er veldig aktiv på sosiale medier for å spre kunnskap og motivasjon til andre i samme situasjon.


Lucas er opprinnelig fra Buenos Aires og har reist verden rundt for å studere yoga og buddhistisk filosofi. Han underviser i Mindful Yin, Restorative, Yoga Therapy, Yoga Nidra, Mindfulness og Meditasjon, og har mer enn 3.500 timer med undervisningserfaring.

Kimhye Iversen

Kimhye er opprinnelig fra Sør-Korea, men ble adoptert til Norge da hun var fire år gammel. Hun vokste opp i et kreativt og trygt miljø, med mye kjærlighet og spiritualitet som en naturlig del av oppveksten.

Faren hennes var en kjent skuespiller, og moren hennes var sanger og skuespillerinne før hun startet en helt ny retning innenfor alternativ medisin og ayurveda. Hun lærte å meditere som 9-åring og kalte seg selv buddhist fra en veldig tidlig alder. Hun har viet store deler av livet sitt til å studere Vajrayana-buddhismen og hvordan man kan transformere blokkeringer, negative følelser og traumer til frihet.

Chloë Nemier

Chloë Nemier er opprinnelig fra Vancouver, Canada og utdannet danser, fitness, pilates og Hatha/Yin 200h instruktør.

Hun brenner for kroppsbevissthet og bevegelse, og er en anatomi-nerd som alltid er på jakt etter å få mer kunnskap og erfaring. Hun elsker å hjelpe mennesker med å nå sine personlige mål, og er alltid der for studenter og kollegaer som trenger tips eller råd om gode øvelser og teknikker. 

Chloë tror sterkt på å kombinere fokus og form med mye moro. Hvis du tror anatomi er kjedelig, vil denne jenta få deg til å ombestemme deg.

Dette er inkludert i kurset:

Yin Yoga: Functional + Emotional

Du får tilgang til vår kursportal med undevisningsmateriell. 
Vår velorganiserte kursplatform gjør det enkelt for deg å navigere i kursmaterialet og følge med på progresjonen din.
Du har tilgang til dette også etter endt kurs.

Zoom Hangouts

Dette er møter som er åpne for studentene på kurset, og holdes på Zoom regelmessig.
Du kan stille spørsmål til lærerne og møte medstudentene dine. Det er frivillig å delta.
Du har tilgang til dette også etter endt kurs.

Kursbevis 

Etter å ha fullført kurs vil du få tildelt diplom for YACEP50.

Gå til påmelding
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Hør det fra våre studenter

Studenter forteller om yoga & meditasjon utdannelse hos The Shala

 
 
 
 
0 +
Studenter
0 %
Bestått eksamen
0
Veiledere
testimonial-avata-02

Jeg sender mange velsignelser til Kimhye, Lucas og resten av The Shala sine lærere, tusen takk for at dere er der❤️ Vi sees alle på matten, Namaste🙏🏻❤️🙏🏻

Jill Maria
/ Kursdeltaker
testimonial-avata-02

Jeg besto yogaeksamenen min!!
Takk Shala Yoga & Mindfulness for dette
fantastisk lærerutdanning!!! Å være en del av denne reisen har gitt meg så mye!

Kita R
/ Kursdeltaker
testimonial-avata-02

Må bare dele, for eg er så glad og stolt i dag. Eg kan kalle meg yoga-lærar!!
Besto eksamen på YTT Hatha og Yin Teacher training.

Trude L
/ Kursdeltaker
testimonial-avata-02

Gjennomført min første yogatime på det lokale treningssenteret 😅🤩 
Takk for alt eg har lært på kurset her som gjorde at eg tok sjansen og «hoppa» i det🥰🙏🏻

Silje F
/ Kursdeltaker
testimonial-avata-02

Har nettopp mottatt min endelige sertifisering (200 YTT). Det har vært en fantastisk reise, og jeg har gledet meg over hvert trinn. Jeg har lært så mye - ikke bare om yoga, men om meg selv også. Så takknemlig for denne muligheten.

Lena L
/ Kursdeltaker
testimonial-avata-02

Kjære alle, i dag mottok jeg mitt YTT200-sertifikat. Kimhye & Lucas takk for så fine ord og forslag! Takk til alle lærere for flotte klasser og delt visdom og fellesskapet for som er her og gi ekte støtte 🙏🙏🙏

Asia K
/ Kursdeltaker
testimonial-avata-02

I dag har jeg mottatt mitt YTT-sertifikat og jeg er så takknemlig. For noen måneder siden kunne jeg aldri forestille meg at jeg kunne, og nå er jeg her. Jeg må gi en stor takk til Lucas og Kimhye for deres vakre og oppmuntrende ord!

Deborah L
/ Kursdeltaker
testimonial-avata-02

Jeg gleder meg virkelig til å gå i dybden og lære mye framover. Klarer såvidt å holde fokus på jobb, for jeg har bare lyst til å ta en sniktitt på neste leksjon, hele tiden! 😃

Ellen V
/ Kursdeltaker

Få beskjed når nye kursdatoer legges ut.